Обнинцев приглашают на 108 кругов динамического комплекса йоги
23 июня в 8 часов утра в Городском парке Обнинска любители йоги соберутся для совместного выполнения 108 кругов динамического комплекса йоги – Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу).
Это мероприятие, как сообщает пресс-служба Администрации города, приурочено к IV Международному дню йоги.
Ранее мы писали о мероприятии в Калуге.
Утренняя практика Сурья Намаскар разогревает и пробуждает тело, прорабатывая все группы мышц, улучшает кровообращение, развивает гибкость, дарит заряд бодрости и ясность ума на весь день.
Приглашаются все желающие, независимо от наличия опыта в йоге и уровня физической подготовки.
Как сообщают организаторы, выполнение 108 кругов Приветствия Солнцу станет для новичков настоящим прорывом, незабываемым физическим и эмоциональным опытом.