Ученые выяснили, чем опасна медленная ходьба
Ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине закончили масштабное 50-летнее исследование, в ходе которого выяснили, что если человек в возрасте 45 лет ходит медленно, то это является свидетельством преждевременного старения мозга.
В исследовании приняли участие 904 добровольца из Новой Зеландии, за которыми исследователи наблюдали с пелёнок и до момента достижения ими 45-летнего возраста. В результате выяснилось, что медленный темп ходьбы в среднем возрасте указывает на ускоренное биологическое старение и снижение когнитивных способностей человека.
При этом учёные обращают внимание на один важный момент: все участники эксперимента, которые в 45 лет ходили медленно, испытывали те или иные трудности с развитием в детстве. У них отмечались слабые языковые способности, плохая моторика и низкий коэффициент интеллекта.
Это позволяет сделать вывод о том, что на походку влияет не только состояние костей и мышц человека, его физический тонус, но и процессы, происходящие в центральной нервной системе.
Напомним, ранее учёные установили, что от скорости ходьбы зависит продолжительность жизни.